Тренируемся дома
СПОРТ
Для жителей Калининградской области стартовали бесплатные онлайн-тренировки. Это социальный проект регионального министерства спорта под названием «Спорт Дома»
Совместно с региональной федерацией компьютерного спорта, фитнесклубом «Атлетика» и областным Центром спортивной подготовки сборных команд организованы прямые трансляции тренировок для всех, кто находится в режиме самоизоляции. Любой желающий может присоединиться к одному из четырех разнообразных занятий в понедельник, среду и пятницу в 17:00, 18:00, 19:00 и в 20:00 по местному времени. Четыре тренера подготовили программу, которая по силам и начинающим, и профессионалам, и детям, и взрослым В основе каждого урока продолжительностью около 40 минут – простейшие элементы физкультуры, отечественные и зарубежные методики функционального многоборья, йоги, пилатеса, авторские комплексы опытных калининградских наставников с многолетней практикой. «Спорт – норма жизни. Необходимо поддерживать себя в тонусе при любой ситуации. Поэтому тренировочный процесс и время трансляций сформированы таким образом, чтобы этой возможностью мог воспользоваться любой желающий. В том числе и тот, кто продолжает работу вне дома. Кроме того, запись этих занятий доступна и после прямого вещания», – отметила заместитель председателя правительства – министр спорта региона Наталья Ищенко. Первую трансляцию, длившуюся свыше трех часов, суммарно посмотрело более трех тысяч человек. Запись доступна в группе проекта #СпортДома в социальной сети «ВКонтакте» и на одноименном Youtube-канале Евгений МАКСИМОВ
Последние новости
|